〜心身の繋がりを大切に軸のある身体を〜
適切な運動、適切な休息、適切な浄化から
心身を整えて人生を整えていきましょう

  • おうちピラティス

TOMOKO

10年以上身体に向き合い、ヨガやピラティスから鍛え、精神の安定を大切にしてきました。心のあり方を大切にし、一人一人にあったルートで整えていく。
年々、重たくなる心と身体、痛みや不調をほっておかない、自身で鍛えていくことで、日々の生活もあなたを取り巻く環境も格段に変わります。心身の安定、人生を整えていくサポートをいたします。

マシンピラティストレーナー(BESJ)
ヨガインストラクター(RYT200)
読み解き浄化セラピスト
脳洗浄/脳傾向診断カウンセラー


▶︎元老舗企業 社長秘書

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